嫌われる勇気

嫌われる勇気
自己啓発の源流「アドラー」の教え

著者　　岸見一郎
　　　 古賀史健
出版社　ダイヤモンド社
出版年　2013.12
２９４P，19cm
ソフトカバー

★本の状態
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★内容
本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想（アドラー心理学）を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です。
欧米で絶大な支持を誇るアドラー心理学は、「どうすれば人は幸せに生きることができるか」という哲学的な問いに、きわめてシンプルかつ具体的な“答え”を提示します。この世界のひとつの真理とも言うべき、アドラーの思想を知って、あなたのこれからの人生はどう変わるのか？もしくは、なにも変わらないのか…。さあ、青年と共に「扉」の先へと進みましょう―。

★目次
第１夜　トラウマを否定せよ
（知られざる「第三の巨頭」、なぜ「人は変われる」なのか　ほか）
第２夜　すべての悩みは対人関係
（なぜ自分のことが嫌いなのか、すべての悩みは「対人関係の悩み」である　ほか）
第３夜　他者の課題を切り捨てる
（承認欲求を否定する、「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない　ほか）
第４夜　世界の中心はどこにあるか
（個人心理学と全体論、対人関係のゴールは「共同体感覚」　ほか）
第５夜　「いま、ここ」を真剣に生きる（過剰な自意識が、自分にブレーキをかける；自己肯定ではなく、自己受容　ほか）