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「眠る前に１分間ください。明日、かならず「良いこと」が起こります」 ― たった１分で、心をやさしく整えるおまじない

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【眠る前に１分間ください。明日、かならず「良いこと」が起こります】
新装版
価格：1000円（税込）
在庫：1冊

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【書籍情報】
• 著者：植西聰
• 出版社：WAVE出版
• 発行:2021.4
• サイズ：17cm / １４３P/ ソフトカバー

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【内容紹介】
「先のことを考えると不安が消えない」
「なんとなく気力が湧かない」
「ひとりぼっちな気がして寂しい」
「明日が来るのがこわい」
「過去を引きずって苦しい」

そんな気分をひとりで抱え込んでいるあなたへ。
眠りにつく前に1分間は、これからを輝かせるための大切な時間です。

1日1分、1項目でも構いません。
夜、眠りにつく前にもう一度、お好きなところから1項目ずつ読んでいただき
何度もくり返し読むことで、夜の時間が心を前向きの状態にする絶好のチャンスになります。

【目次】
はじめに
chapter1眠る前の1分間で、プラス思考になる
chapter2眠る前の1分間で、自分を愛する
chapter3眠る前の1分間で、未来への希望を持つ
chapter4眠る前の1分間で、心の中のモヤモヤを消す
chapter5眠る前の1分間で、心を喜ばせる
chapter6眠る前の1分間で、人間関係を変える
chapter7眠る前の1分間で、言葉を変えて人生を変える
おわりに ――新装版によせて

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【店主のひとこと】
心が冷えてしまった日でも、この本の言葉はすっと溶けてきます。
“良いこと”は大げさじゃなく、気持ちを整えるところから始まるのだなと気づかせてくれる一冊です。

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