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自律神経にいいこと
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【自律神経にいいこと】
価格：360円（税込）
在庫：1冊
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【書籍情報】
• 著者：赤池広行／青山由美子
• 出版社：アントレックス
• 発行:2022.8
• サイズ：18cm / １２７P/ ハードカバー
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【内容紹介】
「なんとなく不調」「夜眠れない」「朝起きれない」…それ、自立神経の乱れかも。
本書は体内環境やメンタルまで司るこの神経にひたすらいいことを紹介！
イラ～っ、としたら口角を上げて！副交感神経が優位なって落ち着きます。
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【店主のひとこと】
ポケットタイプなのでサッとカバンから取り出せます。表やイラストを使って視覚的にすごくわかりやすいです。５４のポイントをご紹介。
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