３６６日のアロマテラピー
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３６６日のアロマテラピー
今日、あなたの心と体を支えるレシピが必ず見つかる
著者 佐々木薫
出版社 主婦の友社
出版年 2011.8
１４２P，21ｃｍ
ソフトカバー
★本の状態
カバーが全体的に日焼けして色が薄くなっています。
また、カバー端はダメージを受けていて特に上部にしわとヨレが目立ちます。
本体は新品同様にきれいです、シミや汚れはありません。
※一冊一冊丁寧にダメージなど気付いた点は、記載もしくは画像にてお知らせしておりますが、
意図しない見落としもあるかもしれません。予めご了承ください。
古本のため経年による劣化がございます。
写真、記載の内容にてご確認の上ご理解ある方のみ
ご購入お願い致します。
★内容
アロマテラピーは「いい香りで、なんとなく気持ちがよくなる」といっただけのものではありません。植物に含まれる天然の芳香成分を凝縮した「精油」（エッセンシャルオイル）を香らせて体内にとり入れることで心と体をいやし、健康や美容に役立てる植物療法のこと。
本書では、季節に合わせ、「眠れない」「気持ちが落ち込む」「肌をすべすべにしたい」「部屋を消臭したい」など、身近に感じる目的別にレシピを紹介し、さらに星座別のお守り精油もプラス。アロマテラピーの力を借りればあなたの毎日が、もっと心豊かに過ごせるでしょう。
★目次
ｍｅｎｔａｌ（リフレッシュ；ストレス解消、リラックス；気分の落込み、情緒不安定；無気力、無関心；緊張、焦り；自身、不安；集中力；怒り、嫉妬、イライラ；幸福感；安眠；眠気を払う；恋愛）
ｈｅａｌｔｈ（風邪、せき；花粉症；冷え性；肩こり；胃腸、便秘；筋肉痛、肉体疲労、夏バテ；月の香り；星座の精油）
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